こんにちは、食べる為に生きている
ときこママです!(^^)!
今日はすかいらーくグループの
ガストでランチをしてきた話です☆
はい、もちろん株主優待で(笑)
GW中は実家にも帰省したので
財布の紐がゆるゆるでした…
この辺で〆ておかないと( 一一)
本日のお品書き
キッズパンケーキプレート 439円
キッズミックスフライプレート 384円
どちらのセットにも
キッズドリンクバーと
アンパンマンの紙のおもちゃと
ソフトクリームが付きます
相変わらずですが…
お安いです(笑)
ハンバーグ＆チキン南蛮 820円
ライス+スープバー+ドリンクバー 429円
これはもう、ハズレ無！！
ガストバーガー+蒸し鶏キャベツのサラダ 1099円
ハンバーグはまさかの(笑)！
ガストの目玉、チーズINハンバーグです
見た目は100点、ハンバーグも美味しい！
バンズがちょっと甘味が強かったのが残念
そして
お子さまセットを5回注文すると…
(3回で貰える食器もあります)
スープマグとレンゲのセットがもらえます
アンパンマン食器が頂けます
下の子がドハマり中なので良き💛
ご馳走様でした～(^^♪
優待飯は最高です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
◎◎本日のプチ知識アップ◎◎
人工甘味料は血糖値を上げるのか否か？
最近のダイエットでは
糖化や血糖値が注目されていることが多いですね
ダイエット食品として販売されている
人工甘味料(スクラロース等)は
血糖値は上がらないのでしょうか？
人工甘味料にはブドウ糖は含まれていないため、
人工甘味料を摂取しても基本的には血糖値は上昇しない
ただし
血糖値が上昇しないと脳は食事量が足りないと錯覚
食べ過ぎを促す恐れがある ともいわれているのです。
さらに
腸内フローラを壊したり
より甘いものを欲するように味覚が変化してしまう
とも言われています
何事も…やりすぎはいけないということ
勉強になりました～(^^♪
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ときこママとは？
頭の中は食べものばかり💦
現物日本株とクロス取引等色々、株主優待、ふるさと納税、せこい話が大好き
摂食障害を経て、安く美味しいものをちゃんと食べて人生を楽しく🍙が目標
現実は仕事と家事と子育てに追われ、変化のない毎日に焦っている30代後半ママ
