株主優待とふるさと納税で人生を豊かに♪
こんにちは、ときこママです( ´艸｀)
2022年3月末権利確定の
DM三井製糖ホールディングスの優待は
2022年7月23日に届きました～★
100～999株保有で
3,000円相当の自社グループ製品
または
日本IDDMネットワークへの寄付 3,000円
が選べます！
もちろん、自社グループ製品を選びましたけどね(￣ー￣)
1000株以上でともっと豪華な商品に
本日のお品書き
でん(^^♪
でででん♪
これはこれは大満足の中身です
お料理によって
お砂糖の種類を変えるなんてワザは
我が家にはないのですが(笑)
頂いたからには有効に使いたい(^^)/
一番悩みそうなのはキヌア
使ったことありませーーーーん
モデルみたいな食生活とは無縁(笑)
◎◎本日のプチ知識アップ◎◎
キヌアって？
南米のアンデス山脈で古くから栽培されてきた食用植物の一種
分類学上はホウレンソウの仲間( ﾟДﾟ)びっくり
アワやヒエなどのように、雑穀として扱われています。
スーパーフードと言われるのは何故？
栄養価の高さ。
たんぱく質や鉄分、マグネシウム、カルシウムなどが豊富
玄米と比較して、たんぱく質と鉄分は2倍、カルシウムは5倍
高い栄養価と、厳しい環境下でも生産できることから
世界の食料安全の保障や飢餓の解消に大きな役割を果たすそう
ちなみに、キヌアには、小麦などに含まれているグルテンが含まれておらず、
グルテンフリー食材としても認知されています。
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ときこママとは？
頭の中は食べものばかり💦
現物日本株とクロス取引等色々、株主優待、ふるさと納税、せこい話が大好き
摂食障害を経て、安く美味しいものをちゃんと食べて人生を楽しく🍙が目標
現実は仕事と家事と子育てに追われ、変化のない毎日に焦っている30代後半ママ
