株主優待とふるさと納税で人生を豊かに♪
こんにちは、ときこママです(*´ω｀*)」
I am a Japanese investor.
I am not looking for profit.
This is a blog introducing
Japan's unique shareholder benefits system٩( ᐛ )و
If you live in Japan,
you can save money by taking advantage of shareholder benefits.
最近届いた優待品を一挙公開°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
本日のお品書き
※2025年7月～8月到着
杉田エース
毎年届くので、
我が家の防災グッズの古いものと入れ替え
災害国家の日本💦💦
自分で購入すると忘れがちですが
定期的に届くのでありがたいです
イートアンド
お夕飯の足しにもなるし
普段買わない商品も貯めれるので
かなりおススメです🥟
2名義分あるので、
１セットは実家のお中元代わりにしました(`･ω･´)b
配送先を選べるのも良いですね
店舗が近くにあれば、もっと良き
優待族ですが、田舎者のきつい所です( ；∀；)
ヤクルト
こちらも複数の商品から選べます
ヤクルトレディーさんが届けてくれるものもあるけど
時間を合わせるのが大変なので
今回は常温商品をゲット
素麺は×３個ありました
株の利益ではなく(そりゃ、欲しいけど)
優待品の紹介目的のブログなので
詳しい株式情報は割愛(笑)
🔶本日のプチ知識アップ🔶
1日の野菜摂取量は？？
野菜の摂取量としてよく言われる350gは、
厚生労働省が健康づくりのために提唱した
『健康日本21』で、目標値として掲げられているもの。
カリウムや食物繊維、ビタミンなど、
健康を維持する栄養素は野菜から摂取されやすいことから、
そのために必要な量として算出された数字です。
例
もやし：2分の1袋(約100g)
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