ときどき外食

食べることが大好き!セコく食費を浮かす食テロブログ

★株主優待★マツモトキヨシ&ローソンで優待消費の巻

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こんにちは!(^^)!

生活必需品も優待でまかないたい!ときこママです(^_-)-☆

マツモトキヨシから

優待の商品券が届いたので早速利用go-go!!

本日のお品書き

期限がない商品券ですが

届いた記憶が新しいうちにどんどん使います!

だって忘れちゃうんだもん(笑)

 

我が家の冬対策商品を購入
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CMで見たさかさボトル

ちょっと気になっていたので購入しました

確かにに便利で使いやすい!

作りが結構簡単なので

何回も詰替えしたら

耐えられるのかな?という感じはしました

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この真ん中に秘密があるのかしら…(笑)

 

いつもはお安めのリップクリームとハンドクリームを

選びますが

優待で安く買えるのでちょっとだけ

お高めのもの(私としてはね)を購入

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恥ずかしながら

自分の事をケチだと言っているのに

最新の事情に疎かった話

 

マツモトキヨシはあまり利用しないので

すっかり忘れてましたーーー(笑)

 

毎日2回のチャンス・ケータイアプリで

最大20%OFFのクーポンがもらえるんだと!!

急ぎじゃなければ

クーポンを引いてから考えてもいいかも

 

なので

せっかく商品券の金額ギリギリで購入しようと

計算していた私の目論見が大きく外れ(笑)

 

ちょっと手出し金が発生してしまいましたが

それはそれで…教えてくれた店員さん

ありがとうございます(^_-)-☆

 

本日のコンビニ飯

食テロブログなのでもちろんご飯も

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サラダでカロリーを抑えておきながら

デザートでしっかり頂くスタイルです☆笑

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マカロンともちもちロールは

私のお気に入り♡

◎◎本日のプチ知識アップ◎◎

NTX(Ⅰ型コラーゲン架橋N-テロペプチド)とは?

 

NTXは骨代謝マーカーと呼ばれるもの

 

骨は常に再生と破壊を繰り返しています

このバランスが崩れ、再生<破壊になると

骨密度が下がってきてしまう

 

NTXは骨吸収に鋭敏に反映する数値なので

基準値は結構幅がありますが、

低い方が良いとされています

 

骨粗鬆症や悪性腫瘍の骨転移および

副甲状腺機能亢進症等における骨吸収の変化に反応します

 

女性の場合は閉経前後で基準値が大きく

変化しますので悪しからず

 

健康診断の項目で見つけたら

気にしてみましょう!

 

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ときこママとは?

頭の中は食べものばかり💦

現物日本株クロス取引等色々、株主優待ふるさと納税、せこい話が大好き

摂食障害を経て、安く美味しいものをちゃんと食べて人生を楽しく🍙が目標

現実は仕事と家事と子育てに追われ、変化のない毎日に焦っている30代後半ママ