株主優待とふるさと納税で人生を豊かに♪
こんにちは、ときこママです(*´ω`*)
毎日寿司でも良い、くらい寿司が好きです♡
ちょっと潔癖症気味な私ですが
色々と目をつぶって、回転寿司は行ってしまう(笑)
本日のお品書き
今日はカッパ寿司へ~
それにしても
110円メニューがどんどん減っていく💦💦
※2023年2月撮影
最近、ちょっと良くなっている気がします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
茶碗蒸し、豪華じゃないですか?
大人2人、幼児2人で
3000円超えるお値段でした
子供も大きくなるし
私は今年からパートになるので
これからのエンゲル係数が心配です( ;∀;)
🔶🔶🔶本日のプチ知識アッㇷ゚🔶🔶🔶
レジスタンス運動とは?
筋肉に負荷をかける動きを繰り返し行う運動のこと
レジスタンス(Resistance)は和訳で「抵抗」を意味する
運動する人の状態や目的によって
自分の体重(自重)やゴム製のチューブ、ダンベルなどで
負荷量を調整して行うことができます。
散歩等の有酸素運動とは違います
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