高級果物はふるさと納税で！
こんにちは、ときこママです(^_-)-☆
今年最後から2番目の？ふるさと納税が
届きましたので、ご紹介
本日のお品書き
山形県大江町 ふるさと納税 11000円
12月発送 訳アリ品です
各6玉ずつで計18個の果物たち
早速、頂きます★
蜜もたっぷり
確かに少し傷がありましたが
味には遜色なく
自宅用には十分です
もちろん、楽天で申し込みました(^^♪
相変わらず
我が家の果物事情は
ふるさと納税に頼り切りです(笑)
そろそろ
来年のリストアップしよーかなー！！
その前に年賀状書かなくては(-_-;)💦💦…
◎◎本日のプチ知識アップ◎◎
動脈硬化指数(AI)とは？
動脈が老化などによって硬く、血管内部が狭くなってしまう動脈硬化が
起こりやすいかどうかを表す指数が動脈硬化指数です。
2007年に改訂で
計算方法が分かりやすいものも登場しました
それが
LDLコレステロール/HDLコレステロール
という計算方法です。
基準値は、1.4以下が正常
1.5～1.9は血管壁にコレステロールの蓄積が始まっている状態
2.0～2.4は動脈硬化が血管全体で進行している状態
2.5以上はプラークが出来ている可能性が高い状態
それ以前は
（総コレステロール－HDLコレステロール）/HDLコレステロールでした
正常となる基準値ですが、0～2.9
動脈硬化指数は計算する方法が二つあり、基準値も二つあります。
指数が低ければより動脈硬化を起こしにくく、
高ければより動脈硬化を起こしやすいことは同じです
基準値が違うものが出たので
調べたら改定されていたからだったんですね( 一一)
勉強になりました…
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ときこママとは？
頭の中は食べものばかり💦
現物日本株とクロス取引等色々、株主優待、ふるさと納税、せこい話が大好き
摂食障害を経て、安く美味しいものをちゃんと食べて人生を楽しく🍙が目標
現実は仕事と家事と子育てに追われ、変化のない毎日に焦っている30代後半ママ
